#antrenorpersonal

Apr 25, 20215 min read

Cum sa alegeti un antrenor personal?

Toata lumea întreaba întotdeauna: „Ce face un antrenor personal grozav? Cum îl aleg pe cel mai potrivit pentru mine? Exista o modalitate...

109 views0 comments

Nov 30, 20191 min read

Best Exclusive Wellness Studio

Recent micul meu centru ”Wellness by Sam studio” a fost nominalizat la categoria „ Best Exclusive Wellness Studio ”. Acest premiu...

24 views0 comments

Jul 14, 20192 min read

Despre gatitul sanatos | Lucruri de baza | Iubire

Mâncarea face parte din viata noastra. Fie ca vrem, fie ca nu vrem. E activitatea cea mai frecventa. De ce sa nu o facem placuta? Odata...

42 views0 comments

Jun 20, 20192 min read

Numarul caloriilor vs. calitatea caloriilor. Care sunt mai importante când vine vorba de slabire?

Acesta e un articol pe care am vrut sa-l scriu de ceva vreme. Caci ma lovesc de el de ani de zile, de când eram studenta la Facultatea de...

87 views0 comments

Jun 2, 20193 min read

Fitness-ul si Nutritia nu sunt doar pentru slabit!

De când lucrez în domeniul fitness-ului si al nutritiei am observat ca majoritatea oamenilor aleg fitness-ul sau nutritia doar în faze...

164 views0 comments

May 6, 20193 min read

Care sunt beneficiile unei colaborari împreuna?

Am evitat pâna acum sa fac comparatii, însa, am înteles ca nefacând acest lucru, tu, ca cititor, potential client, nu ai de unde sa stii,...

153 views0 comments

Jan 20, 20192 min read

Antrenament picioare | Fesier si coapse

Majoritatea femeilor, indiferent de activitatea lor fizica, au muschii fesieri si femurali mai slabi decat muschii anteriori,...

2,258 views0 comments